《鎌倉ヨガ教室『週刊NY生活』に掲載！》
ニューヨーク日系人会『JAA春のサクラ・ヘルスフェア』に講師として招かれ、
NY地元紙に掲載頂きましたので、ぜひご覧ください。
古典ヨガ
掲載記事＆コラム
『ヨガってどんな効果があるの？』
『教えて専門家！』ページにヨガの専門家として記事を掲載中。ヨガの効果を美容面から解剖。これを読んだら、すぐに練習したくなる。毎朝10分から効果が出るから驚き！
『古典ヨガを活用しての肉体と精神の健康づくり』
朝日新聞マイベストプロ神奈川『専門家による時事記事やお役立ち情報』 ライブドアニュース、goo、ガジェット通信などのメディアにコンテンツ配信中！
【鎌倉ヨガ教室のクラス】
第1第3月曜10:30-11:30 古典ヨガ教室＠辻堂カルチャー
第2第4月曜10:00-11:20 古典ヨガ＠稲村ケ崎駅前IMAICHI
火曜10:00-11:00 古典ヨガ座学＠ZOOMオンライン
毎週水曜9:30-10:50 アサヨガ＠稲村ケ崎どんぐり工房
毎週水曜11:00-12:20 ヒルヨガ＠稲村ケ崎どんぐり工房
金曜9:15-9:45 ヨガセラピー＠七里ガ浜浄化センター
金曜10:00-11:00 古典ヨガ＠七里ガ浜浄化センター
第2第4土曜13:30-14:30 古典ヨガ座学と実践＠港南台バーズカルチャー
月2回 火曜10:00-12:00 日曜14:00-16:00 北鎌倉禅居院 ヨガの練習
随時 プライベート
お電話予約 090-2668-5191 中里まで
メール予約 allokstyle@gmail.com
1.お名前 2.希望クラス 3.予約日時
こちらのボタンからも予約できます↓
北鎌倉禅居院 古典ヨガ
火曜10:00-12:00 日曜14:00-16:00
『北鎌倉禅居院 本堂または梅洲庵にて古典ヨガ』
参加費：1500円
定員10名(受付15分前～)
持ち物：ヨガマット(ない方はお貸しします)、動きやすい服装、飲み水
建長寺の真向い、静かな禅寺でヨガ。
落ち着いた本堂での静かな時間、腰痛、肩こり、首や膝の不調などを調えて、気づきを忘れた身体の箇所に働きかけます。
鎌倉から古典ヨガをあなたへ
日常に生きるヨガ哲学、循環を促し肉体を強靭にする練習、深い呼吸とマインドへの気づき、そして精神の旅に至るまでの全てを融合した『ヨガ』は、先人の残してくれた贈り物。
ヨガという生き方を始めませんか？