鎌倉ヨガ教室のイベント

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  【1万人朝ヨガチャレンジ】 朝チャレンジ × VYS621 ヨガ奉り

  6月01日(火)

  オンライン

  6月01日 5:20 – 6月20日 6:40

  オンライン

  昨年7月から毎月700名が参加している大人気イベント「朝チャレンジ」 6/21 国際ヨガの日に向けて、6月の朝チャレンジはなんと20日間連続‼️ この時代だからこそ、ヨガで繋がろう、オンラインで繋がろう✨ 日本中、世界中の方々とオンラインで繋がり20日間 朝ヨガをしませんか？！ 変わることなく伝わる本場インドのヨガを自宅で体験しよう！ 継続することで変化する自分自身を楽しみに全国のヨガ仲間と繋がろう！ お値段なんと 【20日間で10,000円（税込）】のスペシャルパッケージです。 ぜひ新しい体験をご一緒しましょう！！

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  シニアのための『古典ヨガ』～椅子ヨガ～

  日時を未定にする

  神奈川県

  日時を未定にする

  神奈川県, 日本、神奈川県

  ハイシニア中心に、ヨガの楽しくなるヨガのお話、そして椅子を使ったヨガの練習。浅い呼吸を深く、忘れてしまった体の箇所に気づきを。自分の足で歩く！をモットーに心身や思考、日常の健康を見直す時間です。 ◎シニアヨガ、椅子ヨガ、セラピーなど、ご要望に合わせて施設やデイケア、ご自宅や会場にお伺いします。どうぞお気軽にご相談下さいませ。

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  健康管理指導＆実践ウェビナー

  日時を未定にする

  オンライン

  日時を未定にする

  オンライン

  知っているようで知らない自分のカラダ。 高血圧、肥満、心筋梗塞や脳卒中。筋肉や関節、皮膚などと異なり、体内の内臓や血管は寡黙です。当たり前の生活を一転させてしまう生活習慣病を未然に防ぐために、まずは自分のカラダの仕組みを知ることから。 そして怖がるだけでなく、正しく理解しできることろから生活習慣の見直しを始めましょう。 例えば寝る前に何をすると、翌朝の脳・心筋梗塞を予防できると思いますか？　取り換えの効かないカラダを維持し向上させるためにできることがあります。食べ方ひとつとっても様々な切り口があります。併せて実践できるヨガの練習を学び、病気を未然に防ぎます。 ※日時は11月以降に発表予定

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  北鎌倉禅居院　6/8ヨガ体験

  6月08日(火)

  北鎌倉禅居院　鎌倉ヨガ教室

  6月08日 10:20 – 11:40

  北鎌倉禅居院　鎌倉ヨガ教室, Japan

  禅寺でヨガ体験！心静かに心身を調えて快適な日常を。

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