◾️７月の休講
7/24 ：浄化センタークラス
◾️来月の北鎌倉禅居院 坐禅と古典ヨガ
8/23(日)14:00-16:00 残席わずか
◾️新講座スタート
強い背骨、柔軟な股関節、平静心を育む仏陀の瞑想法「アーナーパーナーサティ」の理論と実践🧘
毎月第4土曜日 15:00-16:00 港南台バーズカルチャーセンターにて
先日の体験会を経て、8月から開講の運びとなりました。
途中参加も受付しています、お気軽にどうぞ！
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初めての方から、深く学びたい方、企業・施設向けまで。
目的に合わせて参加しやすいクラスをお選びいただけます。
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初心者の方も安心してご参 加いただける
定期開催のクラスです。
YOGA EVENT
YOGA WEEKEND KAMAKURA Vol.2 『Flow × Nidra Special Class』ヨガで浄化とリフレッシュ11月23日(日)WeBase 鎌倉 スタジオ『another-world』
【アシスタント育成TT (生徒さん限定）＆太陽礼拝FLOW 】9月20日(土)鎌倉市
【指導者向け 古典ヨガ勉強会 Vol.1 】4月19日(日)鎌倉市
プライベートクラス
1時間
10,000円
1時間
8,000円
1時間
5,000円
古典ヨガ メディア掲載記事
年間 約250クラス 延べ2,500名を指導
自分を自分で整えたい人のためのヨガ教室
鎌倉ヨガ教室 主宰
中里 えみこ
ヨガをヨガとしてそのまま伝えること。
「何が起きてもそれは最善である」人生は最高のギフトであると、心から感じることができますように。
鎌倉ヨガ教室 主宰 / 古典ヨガインストラクター
ライター / コラムニスト
厚生労働大臣指定 健康管理士 一般指導員
文部科学省後援 健康管理能力検定一級
全米 ヨガアライアンス ヨガインストラクター
JAA アロマセラピスト/ アドバイザー
国際アラビアンダンス協会 BellyDanceインストラクター養成修了
神奈川県 鎌倉市在住
2007:ヨガに出会う
2012:RYT200全米ヨガアライアンス認定TT修了 20days
2014:リストラティブヨガティーチャートレーニング 35H
2016~18:シニアヨガTT Ⅰ～Ⅵ 18days
2016: RYT200 Vision of yoga 20days
2017: Vision of Life 3days
2018: RYT200 Vision of yoga 20days
2019:Vision of Life 3days
2019:Vision of Asana 3days
2019: RYT200 Vision of yoga 20days
2019: Vision of Pranayama 3days
2020: RYT200 Vison of Distiny 20days
2021:Writer 『湘南人』地元情報を発信
2022:専門家記事を執筆 主に『朝日新聞マイベストプロjijico』
2023:カリフォルニアマインドフルネスリトリート 古典ヨガ講師
2024: Japan Vipassana Center Ten Day Courses bangaに至る
鎌倉から古典ヨガをあなたへ
《鎌倉ヨガ教室『週刊NY生活』に掲載！》
ニューヨーク日系人会『JAA春のサクラ・ヘルスフェア』に講師として招かれ、
NY地元紙に掲載頂きましたので、ぜひご覧ください。
