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対象は小学生からシニアまで老若男女問わず。 心身の健康を維持し、向上させるために簡単にできることがあります。生活習慣のコツ、健康に関する知識、簡単にできるヨガの練習法を学び、病気を未然に防ぎ健康寿命を伸ばしましょう!
【健康管理指導と実践】
対象:小学生~シニア 男女問わず
内容:健康管理について学び実践する講座です。
日時:応相談(8時から20時の間)
時間:講義90分
参加人数:~50名 応相談