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健康経営 健康の実践 「~30分~30名:簡単オフィスで椅子ヨガ&瞑想」

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健康経営のスタートに、オフィスで出来る椅子ヨガを実践しませんか? 健康経営アドバイザー/古典ヨガインストラクターである専任講師がオフィスに伺い、スーツのまま、靴を履いたまま、椅子で出来る簡単ヨガの練習や呼吸法を指導。背骨が伸びて腰痛や肩コリなど緩和、また、活力をアップしてワークエンゲージメントと健康の増進を!

健康経営 健康の実践 「~30分~30名:簡単オフィスで椅子ヨガ&瞑想」
健康経営 健康の実践 「~30分~30名:簡単オフィスで椅子ヨガ&瞑想」

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イベントについて

健康経営を始める ~オフィスで出来る!かんたん椅子ヨガ&瞑想~

健康増進、ワークエンゲージメント向上に。お昼休みや朝礼夕礼時などに伺います。

対象:神奈川県内の企業様限定

人数:3名~30名 ※応相談 

時間:30分 (8時から20時までの間) 

場所:会議室などに出張 (有料の会場費はご負担ください。)

講師料:30,000円(税込) 事前打ち合わせ、交通費、資料込み ※継続割:2回目以降は、20,000円(税込)

内容:椅子ヨガ&瞑想、健康リテラシーと実践、質疑応答

お申込み:こちらに申込み、または090-2668-5191中里までご連絡下さい。日程、会場、ご希望など伺います。

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