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健康経営 健康の実践 「～30分～30名：簡単オフィスで椅子ヨガ＆瞑想」
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健康経営のスタートに、オフィスで出来る椅子ヨガを実践しませんか？ 健康経営アドバイザー／古典ヨガインストラクターである専任講師がオフィスに伺い、スーツのまま、靴を履いたまま、椅子で出来る簡単ヨガの練習や呼吸法を指導。背骨が伸びて腰痛や肩コリなど緩和、また、活力をアップしてワークエンゲージメントと健康の増進を！
日時・場所
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イベントについて
健康経営を始める ～オフィスで出来る！かんたん椅子ヨガ＆瞑想～
健康増進、ワークエンゲージメント向上に。お昼休みや朝礼夕礼時などに伺います。
対象：神奈川県内の企業様限定
人数：3名～30名 ※応相談
時間：30分 (8時から20時までの間)
場所：会議室などに出張 （有料の会場費はご負担ください。）
講師料：30,000円(税込) 事前打ち合わせ、交通費、資料込み ※継続割：2回目以降は、20,000円(税込)
内容：椅子ヨガ＆瞑想、健康リテラシーと実践、質疑応答
お申込み：こちらに申込み、または090-2668-5191中里までご連絡下さい。日程、会場、ご希望など伺います。
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