シニアのための『古典ヨガ』～椅子ヨガ～

※こちらは七里ヶ浜自治会いきいきスクール会員さまのイベントです。

個人で参加されたい方は、七里ヶ浜自治会まで　0467-31-5489

地域の行事として、施設やデイケア、ご両親などのシニア向けなど出張致します。

腰や肩、膝などの不調の緩和と予防、健康と笑顔、生きがいを育むためのシニアヨガクラスです。

シニアヨガ、椅子ヨガ、セラピー、歌やリズムで楽しめるヨガなど、ご要望に合わせてご自宅や会場にお伺いします。

ぶっちゃけな日常のお話、時に恵美麻呂になって皆さまに笑って頂きます。オンラインも可能です。

ご検討されたい方は、下記のだいたいのご希望をお知らせください。

◎日時

◎人数

◎対象者の年齢や性別

◎希望時間　30～90分　体調や体力に合わせて休みを入れます

◎希望内容　

◎あなたのお電話番号

ご連絡をお待ちしております

鎌倉ヨガ教室　

☎09026685191　中里