日時を未定にする | 神奈川県

シニアのための『古典ヨガ』~椅子ヨガ~

ハイシニア中心に、ヨガの楽しくなるヨガのお話、そして椅子を使ったヨガの練習。浅い呼吸を深く、忘れてしまった体の箇所に気づきを。自分の足で歩く!をモットーに心身や思考、日常の健康を見直す時間です。 ◎シニアヨガ、椅子ヨガ、セラピーなど、ご要望に合わせて施設やデイケア、ご自宅や会場にお伺いします。どうぞお気軽にご相談下さいませ。

日時・場所

日時を未定にする
神奈川県, 日本、神奈川県

イベントについて

地域の行事として、施設やデイケア、ご両親などのシニア向けなど出張致します。

腰や肩、膝などの不調の緩和と予防、健康と笑顔、生きがいを育むためのシニアヨガクラスです。

シニアヨガ、椅子ヨガ、セラピー、歌やリズムで楽しめるヨガなど、ご要望に合わせてご自宅や会場にお伺いします。

ぶっちゃけな日常のお話、時に恵美麻呂になって皆さまに笑って頂きます。オンラインも可能です。

ご検討されたい方は、下記のだいたいのご希望をお知らせください。

◎日時

◎人数

◎対象者の年齢や性別

◎希望時間 30~90分 体調や体力に合わせて休みを入れます

◎希望内容 

◎あなたのお電話番号

ヨガは希望です

ご連絡をお待ちしております

鎌倉ヨガ教室 

☎09026685191 中里

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