studio & online class
日時を未定にする | 神奈川県
シニアのための『古典ヨガ』～椅子ヨガ～
ハイシニア中心に、ヨガの楽しくなるヨガのお話、そして椅子を使ったヨガの練習。浅い呼吸を深く、忘れてしまった体の箇所に気づきを。自分の足で歩く！をモットーに心身や思考、日常の健康を見直す時間です。
◎シニアヨガ、椅子ヨガ、セラピーなど、ご要望に合わせて施設やデイケア、ご自宅や会場にお伺いします。どうぞお気軽にご相談下さいませ。
日時・場所
日時を未定にする
神奈川県, 日本、神奈川県
イベントについて
地域の行事として、施設やデイケア、ご両親などのシニア向けなど出張致します。
腰や肩、膝などの不調の緩和と予防、健康と笑顔、生きがいを育むためのシニアヨガクラスです。
シニアヨガ、椅子ヨガ、セラピー、歌やリズムで楽しめるヨガなど、ご要望に合わせてご自宅や会場にお伺いします。
ぶっちゃけな日常のお話、時に恵美麻呂になって皆さまに笑って頂きます。オンラインも可能です。
ご検討されたい方は、下記のだいたいのご希望をお知らせください。
◎日時
◎人数
◎対象者の年齢や性別
◎希望時間 30～90分 体調や体力に合わせて休みを入れます
◎希望内容
◎あなたのお電話番号
ヨガは希望です
ご連絡をお待ちしております
鎌倉ヨガ教室
☎09026685191 中里