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鎌倉市内
施設内で初めての方も身体の硬い方もできる優しいヨガ。 声を出したり、コミュニケーションをとりながら、主に関節や背骨を整え、循環を促します。
鎌倉市内, 日本、神奈川県鎌倉市
認知症グループホームにヨガをお届けします。
ヨガは気づきのないところに気づきをもたらす練習です。
指を動かしたり、声を出したり、コミュニケーションをとりながら、身体を動かす楽しさを体験いただきます。
時間:午前10時〜 午後14時〜
体力に合わせて、白湯タイムを入れながら、30分から60分ほど。
教室形態:出張、またはオンラインクラス
主に椅子に座ってヨガの練習を行います
受講費:5,000円 人数問わず
実績:西鎌倉 認知症グループホーム花物語
毎回好評をいただき、月1回約3年継続されています