命とは

毎日仏壇に向かうと、様々な気付きがあります。

興味深いのは花の一生です

生き生きと咲いていた花や葉が萎れたり、つぼみや芽から新たな花や葉が育つことがあります

枯れてしまった、と思っていた花や葉。

観察していると、実を結び種子をつけたり、根が出たりします

水仙の薄い花びらは儚く枯れていきますが、その後ふっくらと膨らみ始めるのです。

まだ生きているので、花の入れ替えには毎度難儀します。

人間の目や常識とは別のところで、草花の命は続いているのですね

大きな視点から見ると「命」には、咲いたも枯れたも、無いのかも知れません。

そして、花にとっても、我々人間にとっても、大切なのは「水」です

毎日水を替えないと、花は枯れるどころか茎から腐ってしまいます。

人間の身体の60%は水。50％〜70％という個体差がありますが、とにかくほぼ水です。

人間が健康を維持するには、毎日しっかり「水」を摂り「循環」させることが必要です

古典ヨガは、身体を動かしながら、内臓を整え体液を循環、心身の健康を育みます

ご参加お待ちしております！

鎌倉ヨガ教室

中里🌱