Wed, Oct 15 | 七里ガ浜自治会館

七里ガ浜自治会 シニアのための『古典ヨガ』

七里ガ浜自治会【福祉】主催 『心と体に効くヨガ』 御年70~90歳とハイシニア中心に、ヨガの楽しくなるヨガのお話、そして椅子を使ったヨガの練習。浅い呼吸を深く、忘れてしまった体の箇所に気づきを。毎年1度、心身や思考、日常の健康を見直す時間です。 ◎シニアヨガ、椅子ヨガ、セラピーなど、ご要望に合わせて施設やデイケア、ご自宅や会場にお伺いします。どうぞお気軽にご相談下さいませ。

日時・場所

Oct 15, 2025, 10:00 AM
七里ガ浜自治会館, 〒248-0025 神奈川県鎌倉市七里ガ浜東4丁目1−4 七里ガ浜自治会館

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