日時未定 | 鎌倉市

Self Therapy Day ~ヨガと気づき~

ヨガを通してココロとカラダに気づきを
Self Therapy Day ~ヨガと気づき~

日時・場所

日時未定
鎌倉市, 日本、神奈川県鎌倉市

イベントについて

「ヨガとアロマで整える」

鎌倉市内

2021 年8月14日(土)

part 15:00~19:00の間の120分。 

Fee  ¥3,000予定

※詳細が決まったらお知らせします

前回8/1のイベントはpart1定員10名満席、part2は6名、身体を動かしアロマクラフトを愉しみました。

予定レクチャー:前回の内容 ※今回は多少変わる場合があります

◆ヨガプラクティス+座学:体の不調を整えて循環する体作り ヨガ哲学から思考法にも気づきを

◆メディテーション体験:喧騒から離れて自分と向き合う呼吸と静かな時間を体験

◆アロマスプレー作り(材料費込み):自分で好きな香りをブレンド。除菌マスクスプレーは香りのローションとしても楽しめます。

初めての方も安心してご参加下さい。

 レンタルマットあり 持ち物:動きやすい服装、飲水、タオル、ヨガマット

お問い合わせは090-2668-5191(中里)

ご参加お待ちしています^ ^

主催: Mio, Emiko

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