『無料体験 2/21 オンライン鎌倉ヨガ教室』

『オンライン～鎌倉ヨガ教室～無料体験』 

日時：2021年2月21日(sun)

　　　8:30-9:30　(入室受付8:20まで)

3月の毎週日曜朝。オンラインヨガクラスを開講します。

でも、ヨガ座学って？練習できるかな？どんな講師だろう？

ヨガもZOOMも初めてはわくわく！どうぞお気軽にご参加下さい。

■心がよろこぶヨガの座学

■背骨しなやかヨガの練習

■魂がおちつく瞑想タイム

体を動かしたいけど、家から出るのはちょっと。。。という方

筋力の向上、前向きな思考、深い呼吸、実践しませんか？

お家で簡単！心身を調えるヨガを体験下さい。

参加方法

1⃣お家に「マット１枚敷けるスペース」と「スマホ、パットやPC」があればOK

2⃣メールでお申込みいただくと参加URLを返信します

3⃣8:15までにZOOMにアクセス　一緒にヨガしましょう！

どうぞお気軽にご参加下さい

お待ちしております

鎌倉ヨガ教室