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「古典ヨガ座学と太陽礼拝12ステップ」 ②Spot参加
12月10日(火)
|WeBase鎌倉 スタジオ Another-world
ティーチャートレーニングでの座学と太陽礼拝の実践に、ちょこっと参加してみませんか？ 座学:「ヨガスートラ 1-1, 1-2, 1-3解説」、「八支則について」 実践: 太陽礼拝６rnd、リストラティブ極上シャバーサナ。スタジオは、由比ヶ浜駅から徒歩3分、 WeBese鎌倉内のスタジオ Another-worldにて、手ぶらでご参加頂けます。
日時・場所
2024年12月10日 10:00 – 11:20
WeBase鎌倉 スタジオ Another-world, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目１０−７
イベントについて
ご自身のためにヨガを深めたい方、指導に活かしたい方のための1日講座に、気軽にちょこっと参加できる、②Spot参加をご用意しました。
座学は世界の見方が変わる「ヨガスートラ 1-1, 1-2, 1-3解説」、解脱への実践段階解説「八支則と瞑想について」
午前の実践は「太陽礼拝とリストラティブ極上シャバーサナ」でゆったりと整えます。
楽しみながらしっかりと、技術と智慧を身につける日です。
ヨガマット、ブロック、ボルスター、ブランケット、レンタル無料
どうぞ手ぶらで気軽にお越しください。
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