春のオンラインヨガ ～ 3月 日曜 朝 4回～

もうすぐ春ですね🌸

1日の始まりに心身と向き合う時間を。

気持ちよくしっかりと60分一緒にヨガしましょう！

〈 内容 〉

■心がよろこぶヨガの座学

■背骨しなやかヨガの練習

■魂がおちつく瞑想タイム

開講日：3月 毎週日曜日　朝 8:30-9:30 ( 入室は8:20まで)

　　　　①3/7       ②3/14       ③3/21     ④3/28

受講費：5,000円　( 60分×４class )

クラス：ZOOMによるオンラインクラス

講師：鎌倉ヨガ教室　Emiko

※2/21と2/28に無料体験できます。どうぞお気軽に

繋がりますように

鎌倉ヨガ教室