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10/17(日) 新月・朝・座る

10月17日(土)

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ZOOMオンラインセッション

【 新月・朝・座る】 日時:10月17日(土) 朝8時~9時  鎌倉稲村ケ崎の緑に囲まれた山小屋から発信します。 オンライン60分。自分の内側と繋がるためのこころ静かな時間です。 〈内容〉 ◎ヨガスートラ ◎チャンティング ◎座る ◎動く(簡単なヨガ) ◎シャバーサナ(ニドラ)

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10/17(日) 新月・朝・座る
10/17(日) 新月・朝・座る

日時・場所

2020年10月17日 8:00 – 9:00

ZOOMオンラインセッション

参加者

イベントについて

【 新月・朝・座る】

◇日時:10月17日(土) 朝8時~9時 

◇場所:ZOOMオンライン マット上でなるべく全身が映るスペース

◇準備:ヨガマット、飲用の白湯、締め付けのない服装

◇参加費:3,000円 

◇〆切:前日10/16 20時まで 

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古典ヨガ
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