第４回　カリフォルニア·マインドフルネス週末リトリート＠鎌倉

大好評！第４回目となる、レジリエ研究所と洗足メンタルクリニック共催のマインドフルネスリトリート。 慶應義塾大学保健管理センター教授の佐渡充洋先生、臨済宗建長寺派 林香寺 住職で精神科医の川野泰周先生など著名なマインドフルネス、瞑想の専門家から実践的な手ほどきを受けられます。鎌倉ヨガ教室はヨガの実践指導とブッダの瞑想法アーナーパーナーサティを鎌倉の自然の中で体験いただきます。